Become more mindful with every breath

3-monatiges Achtsamkeits-Atemtraining, welches dir hilft deine Balance zu finden, deinen Akku wieder aufladen und dich mental und physisch wieder fit macht.

Steige in den Fahrersitz deines Lebens mit Atem- und Achtsamkeits-Training in nur 15 Minuten am Tag.

Du startest, wann es für dich passt, du schaust dir die Videos an, wann immer du Zeit hast und so oft du willst. Das Achtsamkeits-Handbuch wird dich durch die 3 Monate führen.

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3-month online breath training program which will help you balance, recharge and energise mentally & physically. 
Get in charge of your life through breathing and mindfulness exercises in just 15 minutes a day.

You start whenever you want, you train when the time suites you and you watch the videos as often as you want. A mindfulness training hand book will guide you through the 3 months.